Taller de CANT PRENATAL

EMBARÀS I PART MUSICAL

Cant prenatal i musicoteràpia per a embarassades

         EMBARÀS I PART MUSICAL és un projecte que neix amb la intenció de fer arribar els beneficis de la musicoteràpia a dones que es troben en procés de gestació i les seves famílies. Brinda la oportunitat de sentir, viure i gaudir l’embaràs de la mà d’una experiència musical agradable, alliberadora i plenament efectiva.

El taller proposa un treball de consciència corporal a través de la veu, el so i les ressonàncies en el cos, combinat amb altres tècniques de musicoteràpia que complementen el treball equilibrant les diferents esferes de l’embaràs, no només físic sinó també a nivell emocional, mental i espiritual sempre a través de la música i el so.

Quins beneficis aporta?

-La música, tan lligada a les emocions, afavoreix el vincle entre mare i fill, millora la qualitat de l’embaràs i promou un clima emocional adequat per a la gestació, així com, aconsegueix una connexió més profunda amb el nadó que està per néixer i prepara a la dona per a un part lliure de bloquejos i tensions.

-Cantar ajuda a millorar la postura i la respiració de forma natural. Afavoreix la consciència corporal i és un bon recurs en cas de petites dolències. Afavoreix la sensibilització i control del sòl pèlvic tant en embaràs i part com en el post-part.

-La veu en el treball de part pot ser una gran aliada: és un mitjà analgèsic natural que posseix el cos, afavoreix la dilatació, permet viure de manera més activa i positiva les contraccions i facilita estar més en contacte amb les sensacions i necessitats en cada moment. Ajuda a desenvolupar un autocontrol de la sensopercepció del dolor i adquirir recursos basats en la connexió amb el cos, la respiració i la pròpia veu.

-Les cançons de bressol dedicades al futur nadó afavoreixen la connexió amb ell i l’estimulen, mentre ajuden a preparar la seva acollida, fent partícip també al pare utilitzant la música com a vehicle per apropar-se una mica més al seu nadó. Durant el post-part contribueixen a reduir l’estrès perinatal, brindant-li al recent nascut la possibilitat de connectar-se a través de l’audició amb un àmbit sonor ja conegut.

-Aquesta experiència també ofereix la possibilitat d’aprendre modalitats de relaxació i descans pel cos i la ment durant la gestació, el treball de part i post-part reduint el nivell d’angoixa matern i aportant un equilibri a nivell físic i emocional.

A qui va dirigit el taller?

A mares embarassades i/o parelles que vulguin estimular i connectar-se amb el seu nadó abans de néixer enfortint el vincle i la comunicació per mitjà de la música , millorant el seu benestar abans, durant i després del naixement i preparant-se per al part d’una manera molt agradable i efectiva.

No cal tenir coneixements musicals previs i es pot començar en qualsevol setmana de gestació.

Qui imparteix el taller?

Gemma Baños, Educadora Infantil, Professora de música, Musicoterapeuta per la Universitat de Barcelona especialitzada en Musicoteràpia prenatal segons el mètode Musicoteràpia Focal Obstètrica per Gabriel Federico i Facilitadora de Cant Prenatal segons el mètode ML Aucher.

Compta amb quasi 10 anys d’experiència realitzant tallers d’estimulació musical per a nadons i nens fins als tres anys juntament amb les seves famílies i fent treballs, a nivell individual i grupal, de musicoteràpia amb dones embarassades, part i neonatologia.

Treballa com a musicoterapeuta prenatal a l’Institut Català de musicoteràpia i realitza tallers en diferents centres de la geografia catalana, oferint també formació per a llevadores, personal de l’àmbit sanitari o professionals de la musicoteràpia.

És també creadora i co-directora del Taller musical per a embarassades “Abans de néixer” al Palau de la música catalana.